Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Existen muchas formas de expresar lo que sientes, por ejemplo, hay quienes son muy sensibles y lloran con facilidad, tanto

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eso favorece el bienestar porque permite estar de buen humor, por ejemplo, cuando te haces responsables de tus hábitos, como

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La alegría aparece cuando sucede algo agradable de forma rápida, un ejemplo son los chistes que escuchas, inmediatamente

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

facilita el aprendizaje de muchas cosas tanto en la escuela como en la vida diaria, por ejemplo: Miguel

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El Reto de Hoy: Platica con tu familia acerca de la forma en que las emociones influyen en

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Por ejemplo, en el video de Saúl vimos que uno de sus planes para obtener los resultados que quería en las competencias,

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Por ejemplo: En el caso de Adriana y Nohemí, que son muy distintas pero iguales al mismo tiempo.

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Los cambios que me generan bienestar

: Pasaste, poco a poco de un estado de malestar a un estado de Bienestar y nos contagiaste de alegría.

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En bienestar, podemos estar

los vecinos de los tíos de María, no es algo complicado, pero recuerda que tienen que primero estar en calma y hablar de

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Por ejemplo, la sobrina de Adriana, cuando era más pequeña y se quedaba a dormir en su casa, llevaba una fotografía de ella

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Pongamos solución a la discriminación

Por ejemplo, las personas ciegas, que no tienen muchas alternativas de deporte o entretenimiento. Es verdad.

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Decisiones que impactan al mundo

inicio de otra.

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Atando y desatando las emociones

puntos de vista de una situación aflictiva.

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