Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Puedes hacer una tabla de tres columnas para que te des una idea, pero eso sí, debes ser honesto con lo que anotas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora el agua corre suavemente por tu espalda, pecho, abdomen, cadera, piernas, rodillas, pies y dedos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

La Doctora Emoción te dirá lo que debes de hacer: Observa tu respiración [pausa de 10 segundos].

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Énfasis: identifica su deseo de estar bien como una necesidad personal y propone un compromiso personal para lograrlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Hay algo muy importante que también debes saber del enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Mario desea saber cómo se sintió.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

Adriana: Yo también deseo ofrecerte una disculpa, porque no fue correcto levantarte la voz como lo hice.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Recuerdas el tema de discriminación, a algunas personas con alguna discapacidad, no debes discriminarlas o excluirlas.Por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Qué podemos hacer para que la emoción o el impulso de esa emoción, no nos gane y dejemos de interrumpir a las personas como

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

A la cuenta de 3, hay que voltear el recipiente para que los dados caigan y debemos realizar la suma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lo mismo pasa con los retos: debes elegir qué hacer paso a paso hasta conseguir supéralo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

identifica el deseo de bienestar común a todos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

. - Dijo 3 cosas que no entendí; la primera fue: “Veamos qué tanto has aprendido de las emociones”.Después dijo: “Debes

Ver contenido