Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

No quiere decir dejar de sentirla o guardármela.

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Regulación para evitar la confusión

No quiere decir dejar de sentirla o guardármela.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

El juego de la Oca, te ayudó a darte cuenta que el Bienestar significa “Bien estar”, es decir estar bien contigo mismo y

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Elefanta: Qué importante es, eso que acabas de decir, Adriana. Muchas gracias.

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El ABCD para transformar la emoción

“Antes de decir no puedo, pide ayuda hay veces que lo único que piensas es que no podrás logarlo”.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

triste o enojado (a), una experiencia que no te gusta y en la otra hoja dibuja una situación que te ponga alegre, feliz, es decir

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Ayudando a Kirahvi

Lo importante de aprender, es que, si practicas suficiente eso que aprendiste, se convierte en una habilidad, es decir, te

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Proponiendo soluciones

Para algunas personas, una de las cosas más difíciles es pedir una disculpa, porque eso quiere decir que se comente un error

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí dejarla recorrer mi cuerpo y conté 1, 2, 3 hasta el 10 al mismo tiempo, respiraba profundamente.

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La felicidad de dar y recibir

esto, María lo hacía para ayudar a que las niñas y niños crecieran de manera autónoma e independiente, ¿Sabes qué quiere decir

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Detectives emocionales en acción

Decir lo que sentimos y pensamos con respeto. Escucha con atención el punto de vista del otro.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Estos son algunos de los lugares de México, jamás terminaríamos de decir todo lo que distingue a México de otros países,

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

El profesor Arturo de Villa de Álvarez, Colima, dice que hay que usar la “Comunicación asertiva”, es decir, expresando mis

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Pongamos solución a la discriminación

material especial que pudieran emplear sin lastimarse y donde ocupen otros sentidos como el oído, que han desarrollado más debido

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Pero hay una ventaja y es que ya puedes decir lo que sientes.

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