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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

triste o enojado (a), una experiencia que no te gusta y en la otra hoja dibuja una situación que te ponga alegre, feliz, es decir

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Ayudando a Kirahvi

Lo importante de aprender, es que, si practicas suficiente eso que aprendiste, se convierte en una habilidad, es decir, te

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Proponiendo soluciones

Para algunas personas, una de las cosas más difíciles es pedir una disculpa, porque eso quiere decir que se comente un error

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí dejarla recorrer mi cuerpo y conté 1, 2, 3 hasta el 10 al mismo tiempo, respiraba profundamente.

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La felicidad de dar y recibir

esto, María lo hacía para ayudar a que las niñas y niños crecieran de manera autónoma e independiente, ¿Sabes qué quiere decir

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Detectives emocionales en acción

Decir lo que sentimos y pensamos con respeto. Escucha con atención el punto de vista del otro.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Estos son algunos de los lugares de México, jamás terminaríamos de decir todo lo que distingue a México de otros países,

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

El profesor Arturo de Villa de Álvarez, Colima, dice que hay que usar la “Comunicación asertiva”, es decir, expresando mis

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Pongamos solución a la discriminación

Lo escuché claro de lo que necesita, contento por entender lo que le molestaba y decidido a hacer algo para defender su trabajo

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Pero hay una ventaja y es que ya puedes decir lo que sientes.

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En bienestar, podemos estar

Hasta que encontró la manera de decir lo que sentía de manera clara y respetuosa; es decir, asertiva.

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Los cambios que me generan bienestar

Piénsalo y si decides que la fiesta se haga, te ayudo a organizarla con mucho gusto. Lucia: ¿En serio?

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El laberinto de las emociones

, ¿Y, qué quiere decir eso de buscar dentro de mí?

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Vámonos de campamento

si le puedo decir tío, ¿Verdad?Tío Hazael: ¡Claro que sí, sobrina! ¿Cómo te llamas?

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Mi viaje emocional:

-Te voy a decir cómo me decía mi mamá, ¿Y sí lo buscó y lo encuentro? Lucy rio y solo dijo: ¡Pues me lo das!

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