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Bailando con el enojo

Hay algunas actividades que nos pueden ayudar a controlar el enojo: como escuchar música, bailar o cantar.

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¡El cometa de la alegría!

Escucha esta canción: Audio. Canción de pequeño gigante.

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Misión: Alegría

Canción.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

El material que necesitas es el siguiente: 1 marcador indeleble, pedacito de tela o cartón 1 hoja de papel ó periódico Tijeras

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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, cantar, dibujar o jugar algo divertido.

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¡La magnitud de la sorpresa!

https://youtu.be/55titiM7M9s Aquí yo tengo mi cajón secreto y en cada uno de ellos tengo un papelito con una frase escrita

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Historias de aversión y superación

Sin embargo, el ave no cantó ni ese día ni el siguiente, ni la semana que continuaba.

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El árbol regulador de las emociones

Video cápsula-canción de “El asco nos protege”.

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El tren del estado de ánimo

Te invito a que te levantes de tu asiento, cantes y bailes la canción del humor. Canción del humor.

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¿Cómo te sientes hoy?

alternativas para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede ser realizar un dibujo, escribir, cantar

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Viaje al universo interior

Será la mejor y más alegre canción de todas porque tendrá el toque de cada uno de ustedes.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Que interesante respuesta Francisco, ¡Escuchemos tu canción! Universo de emociones.

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Viaje al universo interior

Será la mejor y más alegre canción de todas porque tendrá el toque de cada uno de ustedes.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Que interesante respuesta Francisco, ¡Escuchemos tu canción! Universo de emociones.

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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, cantar, dibujar o jugar algo divertido.

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