Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Que la comunicación pasiva garantiza que nunca seas escuchado, que nunca se lleve a cabo lo que quieres.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Esto es lo que sucede cuando el enojo nos domina, así los problemas no se resuelven, al contrario, se hacen más grandes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

El Reto de Hoy: El reto de hoy es que identifiquen cómo se manifiesta el enojo en su cuerpo y también qué situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

¿Cómo se sienten por allá?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

diario de aprecio y gratitud, ¿Qué es la sorpresa y cómo se manifiesta en tu cuerpo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

Entonces te preguntan, ¿Cómo se llama tu planeta para mandarte a través del agujero de gusano hacia allá?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Tu monstruo te ayudará a que vayas guardando en él, las habilidades y fortalezas que te ayudan a superar tus miedos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

y ¿Cómo lo experimentaste?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

Manifestaras tus habilidades personales aprovechando tu alegría para establecer lazos de amistad hacia compañeros y amigos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

Según se regule y se haga prolongar, según se logre convertir en deseos que impulsan y motivan a la persona para lograr metas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Quizá ahora te estarás preguntando, ¿Cómo de la sorpresa se pasa al asombro?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Conocerás más de cerca a la tristeza te darás cuenta de porque se nota en todo tu cuerpo.

Ver contenido