Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

A respirar y escuchar que todas y todos, pueden hablar.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

También en la comida, en España, una tortilla se hace de papa con huevo y cebolla, y aquí, se hace con Nixtamal y es para

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Los cambios que me generan bienestar

y ¿Qué emoción sentiste cuando se realizó la fiesta y en qué nivel de intensidad?

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En bienestar, podemos estar

Adriana: Sí, y tiene derecho a escucharla, siempre y cuando no interfiera con el bienestar y la convivencia de las demás

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: pues siento en que puede llegar alguien, que quizá aparezca un fantasma, un animal y que yo no lo pueda ver…

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Pongamos solución a la discriminación

Debió sentirse sola y sin apoyo de su familia. Eso la pone muy triste y hasta angustiada.

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Decisiones que impactan al mundo

Espero que te haya gustado la canción y que te animes a seguirla practicando en casa .

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Atando y desatando las emociones

Atando y desatando las emociones

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Navegando en el mar de las emociones

¡Y remen, y remen, y remen, remen, remen!

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

agitado y cuando está en calma.

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Vámonos de campamento

Adriana pensativa y María con cara de tristeza y desilusión.

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Utilicemos las emociones

Pasan algunos días y Saladín y Héctor se ven y comienzan a cantar la canción del trabalenguas.

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¡El cometa de la alegría!

a un familiar, comer algo rico, esa alegría nos permitirá mantenernos en un estado de bienestar y convivir y compartir mejor

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La comunicación asertiva contra el enojo

Y cuando Adri habla de coraje no se refiere a enojo, se refiere a fuerza y determinación.

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Bailando con el enojo

A mí me ayudan mucho los ejercicios de relajación y también dibujar y hacer deporte.

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