Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Me pregunté, ¿Y ahora qué hago?

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El árbol regulador de las emociones

Bueno, pero ahora viene lo más importante ¡Aprender a regular el desagrado!

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Desde el inicio de la pandemia, mi mamá tuvo que dejar de asistir a su trabajo y ahora trabaja desde casa, yo era la más

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Ahora me gustaría saber cuándo has sentido alivio o regocijo.

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El triángulo transformador de la tristeza

Ahora dibuja un triángulo.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Ahora vamos a nuestro segundo enlace.

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Viaje al universo interior

Ahorrar durante 3 meses para comprarte algo que necesitas.

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La magia de los sentimientos

Ahora con lo que hemos platicado te das cuenta que los sentimientos se van formando poco a poco y tienen que ver con lo que

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Mi maleta de los sentimientos

Ahora colocaras algunos de tus recuerdos más importantes, en el espacio correspondiente a la edad en que viviste esa experiencia

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¿Cómo te sientes hoy?

Ahora continúa con el siguiente escenario, debes poner mucha atención.

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El tren del estado de ánimo

Veamos ahora como emoción y estado de ánimo son cosas diferentes y por qué es necesario identificarlos.

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Cultivando mi estado de ánimo

Al transformar tus pensamientos y creencias, ayudas a transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Desde el inicio de la pandemia, mi mamá tuvo que dejar de asistir a su trabajo y ahora trabaja desde casa, yo era la más

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Narración de Alas y Raíces. https://youtu.be/0Tt8m1hCAVc Ahora observa la entrevista que realizó Alexia. D Todo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Ahora nadie la llama “La niña que nunca comete errores” sino simplemente Beatriz.

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