Contenido · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

Sudoración de manos, sentimientos de temor, agitación, problemas para concretarse, ¿Qué se puede hacer en estas situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

la emoción que estamos sintiendo, para después, tranquilizarnos porque la incomodidad que sentimos se transforma en agitación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

Sudoración de manos, sentimientos de temor, agitación, problemas para concretarse, ¿Qué se puede hacer en estas situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

¿Sabes lo que significa “agitación”?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El miedo se siente de muchas maneras en el cuerpo, pero las más comunes son la sudoración, agitación al respirar, sentirse

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

¿Sabes lo que significa “agitación”?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

Énfasis: Reconoce agitación y calma mental y la práctica de atención como herramienta que lo ayuda a recuperar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

: El miedo se siente de muchas maneras en el cuerpo, pero las más comunes son: Sudoración del cuerpo, agitación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

Énfasis: reconoce agitación y calma mental y la práctica de atención como herramienta que lo ayuda a recuperar la calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

En Resumen: El miedo se siente de muchas maneras en el cuerpo, pero las más comunes son: Sudoración del cuerpo, agitación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Rimamos y cantamos: ¡Feliz cumpleaños…!

Sereno también significa estar tranquilo y apacible, sin agitación, movimiento o ruido, una sola palabra pueda significar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Palabras compuestas y algo más…

Las letras, recelosas, se agitaron.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Rimamos y cantamos: ¡Feliz cumpleaños…!

Sereno también significa estar tranquilo y apacible, sin agitación, movimiento o ruido, una sola palabra pueda significar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Palabras compuestas y algo más…

Las letras, recelosas, se agitaron. Al fin la t se atrevió a preguntar: ¿Cuántas palabras piden? ¡¡Quince mil!!

Ver contenido