Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Necesitaras algún material para la actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Una actividad que te puede ayudar a esto es la elaboración de un calendario emocional.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

El estado de ánimo depende también de tu entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

a transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia hemos tenido que cancelar o disminuir nuestras actividades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

proviene del náhuatl y significa fiesta o reunión, en este evento se bailaba, platicaba y compartía comida, todas estas actividades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

son diferentes en todos y en cada uno de nosotros, pues dependen de las vivencias personales de todos los días, de tu cultura

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Realiza las siguientes actividades para ayudar a tu mente y cuerpo a calmarse y enfocarse. Actividad 1.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Realiza las siguientes actividades: Puedes pedir a un miembro de tu familia que te ayude a realizarlas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Realiza las siguientes actividades: Material a utilizar: 3 hojas tamaño carta, blancas o de color, bolígrafo y colores.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Integré en los programas actividades para que los estudiantes puedan realizarlas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Qué actividad de atención y regulación empleó Cupertino para superar la situación aflictiva?

Ver contenido