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¿Quién dijo: “miedo”?

No te paralizas, pero sí se acelera el corazón y te cuesta trabajo respirar.Las personas en general no somos muy buenas para

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Las sombras de la oscuridad

Es como si nuestro cuerpo gritara ¡No te acerques más, o te puedes caer y lastimar!

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La advertencia del asco

Si te comieras ese yogurt que está echado a perder, seguramente te enfermarías.

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¿Quién dijo guácala?

Es una reacción del cuerpo hacia algo que no te gusta. ¿Pero cómo puede ser que te de asco algo en buen estado?

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A veces se gana, a veces se pierde

El reto de hoy: Te invito a escribir qué te hace sentir triste, dónde sientes esa emoción y de qué manera la sientes.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

de que otras personas ajenas a ti, te comprenden y te manifiestan su apoyo incondicional.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Aunque la sorpresa venga de algo desagradable, al menos te ayuda a enfrentarlo, por eso es una emoción básica, porque te

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Sorpresas inolvidables

Te sorprendes verdad, y adoptas una posición de defensa, en muchos casos te comienzan a sudar las manos, saltas, esas son

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

, te adaptas a los cambios, con buen ánimo y hasta te ríes de ellos.

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La alegría, mi mejor aliada

Te quiero compartir un poco de mi historia.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

gusta y el temor te está haciendo que te escondas de ella, ¿Crees que te está siendo de utilidad?

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Una búsqueda desagradable

, ¿Cómo te sientes?

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Cómo pescar sin ser pescado

de lo que no te gusta.

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La carta de la tristeza

¿Te ha pasado que extrañas a alguien y cuando te acuerdas de esa persona te sientes triste?

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Tristes, pero jamás derrotados

Debes buscar hacer algo que te guste mucho para que te animes, puedes dibujar, eso te va a ayudar a despejar la mente y aclarar

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