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Misión: aprender de los afectos

¿Qué te pone de mal humor? y ¿De buen humor?¿Qué sientes por las personas de tu familia? ¿Y por tus amigos?

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Esta es otra emoción básica que, como el enojo, te hace sentir muy mal, sin embargo, te ayuda mucho.

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¡Qué mal me siento!

¡Qué mal me siento!

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Mi agitación y mi calma

Tal vez te gusta escuchar música, cerrar tus ojos e imaginar.

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La tortuga y el conejo

pedir apoyo a alguien de tu confianza si se te presentaran dificultades, esta persona puede ser mamá, papá, algún familiar e

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Me siento bien

¿Pudiste decir qué te hace sentir bien y qué te hace sentir mal?

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Quienes me ayudan

agradecer, pero primero, tienes que concentrarte y para eso, debes de sentarte con las piernas cruzadas, manos en los muslos, e

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Estoy bien cuando…

Respirar e imagina que puedes pasar mucho tiempo ahí porque estas bien, a gusto y en calma.

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Mi mayor poder

pide ayuda a alguien de tu familia o amigos o maestros, ellos sabrán cómo ayudarte, acércate y siempre di lo que sientes e

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La línea de mi vida

Para generar su línea de vida hay que pensar en que elementos irían primero y cuáles después e ir acomodando las cosas de

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Creo que mi actitud no fue afortunada, porque mis compañeros me dejaron de hablar por un rato, yo me sentí tan mal, que le

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¿Te marchitas o floreces?

nombra cómo se siente cuando una persona lo tratan bien o mal.

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Yo me siento así

El reto del día en esa sesión fue observar lo que sentías cuando alguien te tratara bien o mal.

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Iguales pero diferentes

Tiene una cicatriz en medio de la frente, así que me imagino que puede ser un poco inquieto e intrépido, tiene esa mirada

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El maltrato ni por un rato

reconoce cómo se sienten sus compañeros cuando alguien los trata bien o mal.

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