Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Cada uno de estos sentimientos se construyen a lo largo del tiempo y se hacen muy fuertes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

¡Sigue siendo cada día más inteligente!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Crea listas de música que te lleven al estado que necesitas y utilízalas cada que te haga falta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores y es diferente en cada persona.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

nervios, tal vez sus manos comienzan a sudar e incluso su cuerpo se pone tenso, a veces hasta sienten un poco de dolor de cabeza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Pepe era un niño más de esa comunidad y seguía las mismas rutinas que todos cada día, cada semana, cada mes y cada año.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

cada segundo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

¿Sabes cuáles son cada una de ellas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

objeto que tengas cerca e imagina al centro del mismo un círculo rojo, después intenta sostener la mirada por 10 minutos y cada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Las seis emociones básicas son: alegría, sorpresa, tristeza, asco y enojo además de estas emociones, también veremos que cada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Mientras se enjabona, una pregunta empieza a darle vueltas a la cabeza: Y yo, ¿Qué puedo hacer?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

, realiza respiraciones normales y poco a poco ve bajando la intensidad, cada vez respira más lento, cada vez que inhales

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Cuando llegaba la parada de autobús siempre había un charco de lodo cada que llovía y los coches tenían que pasar muy pegados

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

siempre actuando de manera responsable, calculando riesgos, pero siempre siguiendo adelante para lograr lo que queremos cada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

Hay espacios públicos al aire libre y claro que, siguiendo las medidas de protección y las indicaciones de cada estado, podría

Ver contenido