Contenido · Ficha de clase

¿Te marchitas o floreces?

Nombraras cómo te sientes cuando una persona te trata bien o mal.

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La línea de mi vida

Para generar su línea de vida hay que pensar en que elementos irían primero y cuáles después e ir acomodando las cosas de

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Mi mayor poder

pide ayuda a alguien de tu familia o amigos o maestros, ellos sabrán cómo ayudarte, acércate y siempre di lo que sientes e

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Estoy bien cuando…

Respirar e imagina que puedes pasar mucho tiempo ahí porque estas bien, a gusto y en calma.

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Quienes me ayudan

agradecer, pero primero, tienes que concentrarte y para eso, debes de sentarte con las piernas cruzadas, manos en los muslos, e

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Me siento bien

¿Pudiste decir qué te hace sentir bien y qué te hace sentir mal?

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Medidor emocional y memorias

Muy bien, siente como tu abdomen se expande y se contrae cada vez que inhalas (respira profundo e introduces aire) y exhalas

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La tortuga y el conejo

pedir apoyo a alguien de tu confianza si se te presentaran dificultades, esta persona puede ser mamá, papá, algún familiar e

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Mi agitación y mi calma

Tal vez te gusta escuchar música, cerrar tus ojos e imaginar.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Pero un día llegó al salón una niña nueva, e Imelda comenzó a convivir más con ella y a prestar más atención a lo que hacía

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¡Qué mal me siento!

¡Qué mal me siento!

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Misión: aprender de los afectos

¿Qué te pone de mal humor? y ¿De buen humor? ¿Qué sientes por las personas de tu familia?

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¡Yo solito!

RAP DE LA FRUSTRACIÓN Antes cuando yo intentaba, y algo me salía mal, yo solito

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Te invito a mi fiesta

situaciones en las que se ha sentido excluido o maltratado y cuando ha participado en situaciones que han hecho sentir mal

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Pasito a pasito

Recuerda que otra sesión aprendiste que hay emociones que te hacen sentir bien, y otras que te hacen sentir mal, además de

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