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Estoy bien cuando…

Camino rápidamente y la dejó en su lugar, tapada para que no huela más, mi casa es agradable de nuevo.

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Me siento bien

En cambio, cuando vas a algún lugar y sientes que se burlan de ti, eso no te gusta, porque te hacen sentir mal.

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Medidor emocional y memorias

Cuando descubres que eres bueno en algo, lo haces con entusiasmo y logras tu objetivo, en cambio, cuando piensas que no puedes

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Mi agitación y mi calma

Reconocerás los cambios en tu respiración y tu pulso, cuando tu cuerpo esta agitado y cuando lo pones en calma, y conocerás

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Misión: encontrar lo importante para ti

importantes, así como algunas maneras de regularlos para la toma de decisiones y para lograr el bienestar personal y social

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Misión: aprender de los afectos

Para comenzar leerán este mensaje de la Agencia Central de Inteligencia Emocional y Social o como se le conoce por sus siglas

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¡Yo solito!

kSgwNABm5Wc&feature=youtu.be El enojo, es una emoción que no es muy agradable, pero te indica que hay algo que cambiar

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Pasito a pasito

En tu camino a la meta, o sea, a lo que quieres lograr, siempre puedes encontrar cosas que te estorban, a eso se le llama

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Mejor espero

Caminó un poco más y encontró un camino de terracería donde seguro pasaría un carro.

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Iguales pero diferentes

Todo alguna vez han experimentado esos sentimientos; lo que cambia es cómo lo expresamos, pero eso también nos hace la vida

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¡Siempre podemos ayudar!

Eso quiere decir que vas por buen camino porque lo que hiciste en el presente, está teniendo buenos resultados en el futuro

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Cadena de favores

Desinteresado quiere decir que no busca nada a cambio, lo hace porque quiere y porque siente bonito al hacerlo.

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Y tú, ¿Qué decides?

otras personas, por ejemplo, hay algunas personas que cuanto están tristes se encierran y no quieren ver a nadie; en cambio

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Después de la tormenta, viene la calma

/youtu.be/XdUwTAG2ISc Cuando toda esa agitación invade tu cuerpo, ¿Has notado que tu voz cambia

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La historia detrás de la sonrisa

Me cambié rápidamente el pijama, llamé a mi hijo por su nombre.

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