coleccion · Ficha de clase

Yo puedo ayudar

decidida, que la acompañaron, la gente en el pueblo murmuraba que estaban locas, que las mujeres no podían subir a la montaña

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Estoy bien cuando…

Hay quienes viven en el campo y se sienten bien saliendo con los animales al monte, también los deportes son una buena opción

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Obsérvalo, mientras realizas la postura de la montaña. ¿La recuerdas?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Me siento bien

Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Medidor emocional y memorias

familia noten sus emociones en el día, y cuando haya conflictos, noten lo que sienten, practican la postura de cuerpo de montaña

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La tortuga y el conejo

La tortuga, cuando se levanta, le gusta sentarse un rato en la postura de cuerpo de montaña.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El dado de las emociones

Practica la postura de la montaña, para que te relajes un poco, ya sabes cómo es, primero tienes que buscar un lugar cómodo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

continuación, colócate sentado en una silla o sillón con tu espalda derechita y tus manos en tus piernas, así como una montaña

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La historia detrás de la sonrisa

me hacía más pequeña y por supuesto veía la montaña más grande, pero si decía: ¡Yo puedo!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Del campo a la ciudad

En esa época del año, el sol salía detrás de aquella montaña, justo hacia donde estaba el río.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Todo tipo de sorpresas!

Es como una montaña rusa: cuando estas hasta arriba, es porque hay algo que te fascina, te llena de interés y motivación

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Todo tipo de sorpresas!

Es como una montaña rusa: cuando estas hasta arriba, es porque hay algo que te fascina, te llena de interés y motivación

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Vamos a caminar

te emocionan mucho todas las actividades al aire libre: caminatas, excursiones, campamentos, expediciones, la bici de montaña

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

continuación, colócate sentado en una silla o sillón con tu espalda derechita y tus manos en tus piernas, así como una montaña

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El dado de las emociones

Practica la postura de la montaña, para que te relajes un poco, ya sabes cómo es, primero tienes que buscar un lugar cómodo

Ver coleccion