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La carta de la tristeza

Aparte de estar en esta posición, se puede presentar el ceño fruncido, a la mejor los ojos están vidriosos, puede ser que

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

diversidad de ellas, esto les permitirá planear y alcanzar metas, así como procurar su bienestar y el de los demás.

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Conociendo mis emociones

Una vez estaba comiendo con mi familia una rica ensalada que había preparado mi mamá, pero me llegó un olor muy raro, al

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Comienza el viaje

Cuando entró, todo estaba sucio y oscuro.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

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Nuevas palabras mágicas

Las emociones son estados afectivos o reacciones que se manifiestan según el contexto o la situación que estamos viviendo

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Primero lo identifico, después lo regulo

No solamente te vas a sentir mejor, sino que vas a estar mejor en todos los aspectos de tu vida.

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1,2,3 y volvemos a empezar

Cuando no estamos calmados, es difícil organizar las ideas, y pensamos muchas cosas al mismo tiempo, también puede suceder

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Un mapa diferente

El reto de hoy: Vamos a crear un mapa de identidad, te preguntarás ¿Qué es esto?

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Un mar de emociones

Estuvo dándole vueltas a esta idea durante mucho tiempo, sintiéndose mal, muy mal.

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Simplemente Gracias

¿Qué podemos recordar en estas situaciones?

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Como pulgas saltarinas

ya la hemos estado practicando.

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Burbujas de jabón

ya la hemos estado practicando.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Sueña, actúa y consíguelo

Haz una separación como esta. Vas por la calle y te encuentras una billetera en el suelo.

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