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La carta de la tristeza

En cuanto a intensidad, me refiero a que no es lo mismo sentir tristeza por perder algo material, como un juguete, o extrañar

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Las dos caras de la moneda

Observa este pequeño ejercicio, yo voy a decir lo mismo, pero con diferente lenguaje corporal o gestual.

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Las dos caras de la moneda

Observa este pequeño ejercicio, yo voy a decir lo mismo, pero con diferente lenguaje corporal o gestual.

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Cómo observarla y describirla en nosotros mismos y en los demás, pero también a comprender que la sorpresa bloquea o interrumpe

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Mi derecho a elegir y expresarme con libertad

Precisamente de eso se trata la libertad, de expresar lo que sentimos con respeto hacia nosotros mismos y hacia las demás

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Ejerzo mis derechos para proteger mi dignidad

Recuerdas la historia de Gaby, ¿Qué derecho no fue respetado?

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Cuidamos nuestra dignidad e integridad personal

Hoy abordarás el cuidado de ti mismo.

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¿Quién ayuda a proteger mi integridad?

Al mismo tiempo, la mamá de los cabritos regresó a la casita y, enseguida, se dio cuenta de que algo no estaba bien, por

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¡Protejo mi dignidad!

Recuerda que los pensamientos de confianza y respeto por nosotros mismos pueden ayudar a regular nuestras emociones, por

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Cuido mi integridad personal

Y ambas, la integridad física y emocional es algo que debemos cuidar, debemos hacer el compromiso con uno mismo, de siempre

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Mi proyecto personal

qué estatura podrás tener, si tus gustos cambiaron o siguen siendo los mismos, etc.

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¡Pienso antes de actuar!

Los padres de Gerardo le impiden decidir por sí mismo la forma en cómo quiere vestirse.

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Aprendo a construir acuerdos

Sería difícil pensar lo mismo, yo creo que por eso somos diferentes.

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Rechazo la discriminación y defiendo los derechos humanos

Todas las personas tienen los mismos derechos.

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La libertad es mi derecho y elijo ser incluyente

o uno mismo y para con las personas con las que convivimos.

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