Contenido · Ficha de clase

Un conflicto, una oportunidad!

La forma de comunicarnos determina nuestro estado de bienestar.

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El enojo regulado

Debes repetir esto varias veces.

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El enojo necesario

Prueba escuchando esta canción.

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Esto nos ayuda a adaptarnos mejor y más rápido a los cambios.

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Encuentros cercanos con grandes personas

Él hablaba zapoteco, aunque su tío le había enseñado algo de castellano, estaba sediento de aprender más.

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¿Quién dijo guácala?

Tengo un cuento ideal para esto.

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La advertencia del asco

Observa esta oruga, o azotador, que no se ve nada apetecible.

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Las sombras de la oscuridad

Eso no sucede en todos los estados, por ejemplo, en Yucatán no tiembla.

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Sorpresas inolvidables

¿Qué pasa cuando estas tranquilo o tranquila y de repente escuchas un grito?

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Recuerda que todos estamos pasando por esto y saldremos fuertes si abrazamos esta tristeza y aprendemos de ella.

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A veces se gana, a veces se pierde

Hace ya mucho tiempo que estamos en casa; algunos dirán que encerrados, pero la realidad es que estamos a salvo y tratando

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Cómo pescar sin ser pescado

¿Qué sensaciones sientes en tu cuerpo ante esta emoción?

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Una búsqueda desagradable

El asco ayuda a la persona a elegir, a aprender a decir “no” a formar una personalidad: Quiero esto porque esto otro no me

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El pánico no le ayudo a Raulito, pero si le puede servir, esta experiencia le enseñó que tiene que estar preparado para que

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Hoy los maestros nos cuentan...

Comencé a sentir que mi corazón se estaba acelerando, que mi respiración estaba agitada y mi mente ya no estaba poniendo

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