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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos tienen su origen en las emociones, pero al mismo tiempo se diferencian porque son más estables y nos ayudan

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Porque mis sentimientos sí importan

No importa que la copa la hayan ganado antes de la pandemia, aún tienen el mismo sentimiento.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo son una forma de responder ante situaciones ajenas a nosotros y en otras, provocadas por nosotros mismos

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Lo cual dio como resultado que mi ansiedad bajara y que mi ánimo se mejorara, ayudándome a estar más tranquilo y de mejor

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Tristes, pero jamás derrotados

Hasta que dejó de ser él mismo y se encerró como tortuga dentro de su caparazón.

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La carta de la tristeza

En cuanto a intensidad, me refiero a que no es lo mismo sentir tristeza por perder algo material, como un juguete, o extrañar

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Todo esto con la finalidad de conocerse a sí mismos, además serán capaces de autorregular sus emociones y de reconocer la

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Conociendo mis emociones

, por eso en las clases de Educación Socioemocional, vamos a desarrollar habilidades para conocernos mejor a nosotros mismos

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Yo jugaba en un equipo de fútbol, esa misma semana ganamos el torneo de la escuela.

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Nuevas palabras mágicas

fue positivo.Para que sea eficiente la regulación ésta tiene que ser flexible hacia los cambios del contexto y al mismo

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Primero lo identifico, después lo regulo

nos puede pasar eso que sientes, todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre reaccionamos igual a los mismos

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1,2,3 y volvemos a empezar

¿Hubo alguna diferencia la primera vez que intentaste hacer ese mismo ejercicio?

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Un mar de emociones

Y resultaba muy difícil no volverse loco delante de todas las cosas que ella hacía como si lo estuviese ya de verdad.

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Simplemente Gracias

Si queremos tener resultados positivos, actuemos en consecuencia.

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Como pulgas saltarinas

planea el procedimiento para resolver un problema, anticipa retos y soluciones del mismo.

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