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Examen emocional

Entonces respiré, lo tomé de la mano y nos alejamos caminando los dos.

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Tus emociones son tus decisiones

Siguiente situación: Caminando por la calle sale un perro frente a ti y te comienza a ladrar furiosamente.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Este mismo juego, lo puedes realizar en casa cambiando lo que hay en cada recipiente.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Cucaracha caminando por la comida.

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Explorando el miedo

Estaba caminando por ahí cuando, de repente, un toro bravo se le apareció justo enfrente.

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El laboratorio de lo desagradable

Isabel sigue caminando y levanta otra bolsa de basura, de la cual salen cucarachas y ratones.

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Miedo en el campamento

Y siguió caminando. NICOLÁS: ¡Yo ya no quiero seguir por aquí! ¡Hay muchas plantas, tienen espinas!

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Me enojo mucho, poquito o nada

Además, podemos ir cambiando la forma en que reaccionamos dependiendo de la situación que estemos viviendo.

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Vamos a caminar

Patricio, ¿Cómo te sientes ahora, que estas caminando y platicando y haciendo retos importantes?

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¿Cómo estás?

Mi papá decía que mi comportamiento había cambiado, era más amable, yo tenía ganas de hacer las cosas, ¡Estuvo genial!

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Un cuento de emociones

Pero ahora es un empate y las emociones cambian fácilmente entre seguidores y parientes en la tribuna y lógicamente también

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Mi cuerpo es un actor

subir la mano muestra una sonrisa, al bajar la mano muestra un rostro enojado, juega con la mano subiendo y bajando y cambiando

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La cubeta de la felicidad

subir la mano muestra una sonrisa, al bajar la mano muestra un rostro enojado, juega con la mano subiendo y bajando y cambiando

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Miedo en el campamento

Y siguió caminando. NICOLÁS: ¡Yo ya no quiero seguir por aquí! ¡Hay muchas plantas, tienen espinas!

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Tus emociones son tus decisiones

Siguiente situación: Caminando por la calle sale un perro frente a ti y te comienza a ladrar furiosamente.

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