coleccion · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Es momento de decidir cuál de todas las opciones que encontraste es la que te ayudará a resolverla de la mejor manera.

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coleccion · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

El asertividad es afirmar nuestras opiniones respetando a los demás.

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coleccion · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

que les han ayudado a ponerse a salvo ante una situación peligrosa, a partir del minuto 17:53 a 18:30 Opiniones

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coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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coleccion · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Atrévete a pensar en nuevas formas de hacer las cosas, consulta a algún experto en el tema que te sugiera opciones para mejorar

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coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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coleccion · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Tercero, busca opciones que te permitan resolver la situación, por ejemplo, lee sobre el tema o platica con tus familiares

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coleccion · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

las soluciones a un mismo conflicto puedan ser muchas, como el círculo de resolución de conflictos, que te da muchas opciones

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La comunicación asertiva contra el enojo

El asertividad es afirmar nuestras opiniones respetando a los demás.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

las fortalezas que les han ayudado a ponerse a salvo ante una situación peligrosa, a partir del minuto 17:53 a 18:30 Opiniones

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El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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Atrévete a pensar en nuevas formas de hacer las cosas, consulta a algún experto en el tema que te sugiera opciones para mejorar

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La magia de los sentimientos

Tercero, busca opciones que te permitan resolver la situación, por ejemplo, lee sobre el tema o platica con tus familiares

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El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta de que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

Habrá dos opciones por cada situación.  

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