coleccion · Ficha de clase

La línea de mi vida

cosas que hacen otras personas, que a ella le gustaría aprender, por ejemplo, a ella le gustaría aprender a reaccionar mejor

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Mi mayor poder

Tía: Lo mejor de las habilidades es que las vas desarrollando conforme las vas necesitando.

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Estoy bien cuando…

Iras aprendiendo a nombrar lo que sientes y a trabajar con eso para estar mejor.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

y relacionarte mejor con otros.

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Las emociones nos van a hacer pensar

aprenderás que lo que haces todos los días está provocado por tus emociones, y cómo las emociones te ayudan a sentirte mejor

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Quienes me ayudan

mejor con otras personas.

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Me siento bien

mejor con los demás.

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Medidor emocional y memorias

¿Cómo te concentras y resuelves mejor los problemas? ¿Enojado o tranquilo? ¡En calma!

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La tortuga y el conejo

No olvides que esta postura te ayuda mucho a que estés y te sientas mejor.

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El dado de las emociones

No olvides que esta postura te ayuda mucho que estés y te sientas mejor y puedas enfocar cuando lo necesites, por ejemplo

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Mi agitación y mi calma

¿mejor? ¿más tranquilo?

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Misión: encontrar lo importante para ti

¿Qué podrías hacer para sentirte mejor? en realidad, ¿Puedes hacer algo al respecto?

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¡Qué mal me siento!

Mi mamá se dio cuenta, me curó y platicó conmigo y así me fui sintiendo mejor.

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Misión: aprender de los afectos

¡Para vivir mejor! Esto de los afectos te ¡sorprende!

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Te invito a mi fiesta

Son unos excelentes consejos que hay que poner en práctica, ¿Qué puede hacer Karina para ayudar a que Ramón se sienta mejor

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