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Las voces de Eugenia León

Antes de terminar la sesión te presento a Curiosidades musicales.

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Yo me siento así

v=ytabaXrdG1Y Es muy importante conocer lo que sienten y piensan los demás antes de dar una opinión y pensar

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¿Te marchitas o floreces?

El Quetzal extenderá sus alas, bailará los cantos de la tierra, escuchará las voces y retumbará el sonido del ave reina,

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Yo puedo ayudar

Matías: Siempre desayuno antes de irme a la escuela, y me baño también para no oler feo.

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La línea de mi vida

también hacen cosas que tal vez antes no podían.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Ya conoces diferentes técnicas que te pueden servir para identificar y responder mejor ante tus emociones aflictivas, que

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Las emociones nos van a hacer pensar

Reconocerás el efecto de las emociones en tu conducta y tus relaciones con los demás.

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La tortuga y el conejo

Un día, el conejo se da cuenta de que la tortuga antes de comenzar su día se sienta derechita un momento y solo respira.

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El dado de las emociones

distintas emociones y reconocerás sus nombres, como la tristeza, miedo, frustración, alegría, tristeza o el enojo y las reacciones

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Mi agitación y mi calma

Notarás que te puedes agitar cuando te mueves al ritmo del sonido, y también cuando vas lento estarás más en calma.

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Misión: encontrar lo importante para ti

siempre se pueden regular estos sentimientos y así replantear lo que te causa ese sentimiento y la forma en que actuamos ante

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¡Qué mal me siento!

cuento: Cuando te pasa algo lindo o muy agradable que no esperabas, primero puede que te asombres, luego, reaccionas

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Misión: aprender de los afectos

dile a tu mamá o papá que te ayuden a escribir o dibujar las cosas que más disfrutaste estudiando fuera de la escuela, antes

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¡Yo solito!

Diana: antes me daba mucho miedo la oscuridad y no podía dormir sola.

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Pasito a pasito

Isabel comenta que ya tiene más resistencia, desde que empezó a entrenar ha logrado dar 7 vueltas en el parque de su casa y antes

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