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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Necesitas siempre estar en calma para poder actuar y regular esto que sientes.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Igual y, además de que Adrián identifique qué cosas puede mejorar desde sus acciones, debe hablar con su mamá sobre esto

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Cómo pescar sin ser pescado

Pero bueno, me voy porque se me está revolviendo el estómago nada más de platicarles esto, ¡hasta pronto!”

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Necesitas siempre estar en calma para poder actuar y regular esto que sientes.

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Resolviendo mi tristeza

Esto también les ayudó a todos a entender que hasta la más mínima acción de prevención puede hacer toda la diferencia.

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Momentos para recordar. Parte 2

Se siente muy enojada, todo esto la tiene de muy mal humor.

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Momentos para recordar

de la vista y tu expresión corporal y eso se puede percibir más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado

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Afrontando mis sentimientos

relajada y muy entusiasmada ante lo que puede venir en el regreso a clases presenciales, lo más significativo de todo esto

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Mi amigo Lolo

Pero a final de cuentas hemos estado juntos y eso es lo mejor de todo.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué quiere decir esto? Se explica con un ejemplo.

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Porque mis sentimientos si importan

Todo esto me ayudó a tener una vida saludable física y mental, también me recomendó hablar con mis familiares de la situación

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Qué estado de ánimo identificas en ti? Puedes darle un nombre a tu estado de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

, también puedes dibujar algunos emotticones que representen tu estado de ánimo.

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Identificando mis estados de ánimo

Te preguntarás, ¿Por qué hacer todo esto?

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Tristes, pero jamás derrotados

Si es algo de mayor duración se le conoce como estado de ánimo.

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