coleccion · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Material a utilizar: 3 hojas tamaño carta, blancas o de color, bolígrafo y colores.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ejemplo de retos: Has una cara de enojo, ahora una de rabia.

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Viajando a través de las sensaciones

Lleva la atención a tu cara y observa tus sensaciones, ¿Qué sientes en tu cuerpo?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo lindas cartas.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Adriana lee la carta en silencio mientras se sienta. Sí es una carta muy importante.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Adriana respira profundamente para relajarse, hace cara de resignación, apoya sus codos en la mesa y escucha a la Mariana

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

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Navegando en el mar de las emociones

Angélica seguía con cara de confusión.

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Vámonos de campamento

Tío Hazael: ¡Como decía mi tía Cata, el que canta, sus penas espantan!

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal se quedó callado, pero todo su cuerpo decía otra cosa, su cara cambió de color y sus labios, una vez más, se quedaron

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Universo de emociones: el enojo.

enojo se manifiesta en diferentes partes del cuerpo, como, por ejemplo, presión en el estómago y el pecho, tensión en la cara

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¡Buuu! Soy el miedo

Pon cara de miedo.

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Historias de aversión y superación

También, si lo quieres, puedes escribir una carta a la sociedad protectora de animales, quienes procuran el buen trato para

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Los parientes del enojo

Orquestra de Papel com tia Carla Clap Clap Song.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

por eso es muy importante que cuando tengas esa sensación de Ira, pares, respires, trates de mantener la calma, dibuja o canta

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