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Me conozco y me regulo

Las aflictivas son las que nos ponen en un estado mental que perjudica nuestro bienestar.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

esconde en un lugar donde no lo pueda ver, además tiene las manos con guantes que usó para protegerse del material que estuvo

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Lo aprecio y agradezco

Que yo pueda seguir teniendo todo esto que me hace sentir bien y feliz.

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Estar bien con bienestar

¿Has sentido esto ¿Quieres conocer más sobre estos dos tipos de bienestar?

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Mi lugar tranquilo

Descubrió que cada lápiz es mágico si se usa de la manera correcta, esto puede contribuir a construir un mundo de paz.

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Mi lugar tranquilo

La tranquilidad y la serenidad es el estado de calma o de paz , que experimenta una persona.

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Los sentimientos hacen la diferencia

un estado de ánimo nervioso o un sentimiento de preocupación.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Esto me hizo sentir...”

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que he identificado esto en mi cuerpo, me es posible trabajar con el enojo y tranquilizarme, es como si me diera

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Nuevas palabras mágicas

Cuando Karla se percató que ya no estaba su mamá hubiera respirado muy hondo y profundo, esto hubiera relajado su cuerpo

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Todo esto con la finalidad de conocerse a sí mismos, además serán capaces de autorregular sus emociones y de reconocer la

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El beneficio de mi decisión

D7iP750 Tu tienes la capacidad de buscar el bienestar de los demás, realizando acciones por tu iniciativa, pero esto

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El que persevera, alcanza

Esto está cambiando.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Historia Esto sucedió en Oaxaca. En una escuela de la sierra oaxaqueña.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Al darme cuenta de tu optimismo, me contagiaste seguridad y pude salir de mi estado de intranquilidad y transitar a un estado

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