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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Ariel te dijo que cuando estas triste dejes esa emoción en ti y trates de sentir esa emoción en tu cuerpo.Paulina dijo que

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Mi agitación y mi calma

cuerpo, relajarlo, siente como la música va tranquilizando y cada vez se va haciendo como más lejana, escúchame cuando dejes

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La tortuga y el conejo

Debes saber que no estás solo y siempre hay gente dispuesta a ayudarte. ¿Qué hacemos?

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Me siento bien

identificar su deseo de estar bien, expresar cómo se quiere sentir en el lugar en el que se encuentra y a qué acuerdos necesitan

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Quienes me ayudan

Recuerda que debes de ser agradecido, si alguien te hace sentir bien, tienes que decírselo, piensa: ¿Qué le agradeces a tu

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Para que estas herramientas funcionen, debes de ponerles empeño y realizarlas cada tanto. ¡Buen trabajo!

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Estoy bien cuando…

sugerencia para sentirte bien física y emocionalmente, aprendes cosas que ayudan a que tengas una convivencia más armoniosa, debes

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Mi mayor poder

que sabe más, cuando andas de malas, le hablas a tu amiga que siempre te saca una carcajada, esas personas son las que debes

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La línea de mi vida

Quiza chuparte los dedos.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Debes escribir o dibujar dos o tres situaciones que a ti te provoque enfado, fastidio, enojo o furia.

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¿Te marchitas o floreces?

INSECTO: No vayas, el quiere romper su amistad, no lo dejes ir, dile que es peligroso.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Por eso debes reconocerlas, no solo en ti, también en los demás para poder entender lo que están sintiendo cuando surge un

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La oca del poder

Héctor: ¿Vas a cumplir mi deseo? ¡Qué bien!

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Pasito a pasito

En cada escalón, escribe qué pasos debes seguir cuando hay un conflicto o desacuerdo.

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¡Yo solito!e

Por eso debes de buscar formas diferentes de hacer lo que no te está saliendo.

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