Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Recuerda que siempre puedes dialogar y calmar los ánimos.

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Identificando mis estados de ánimo

Es algo muy hermoso ver cómo se mueven los árboles, sus hojas cuando hay viento, pero, eso que es muy bello para algunas

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Tristes, pero jamás derrotados

ESTEBAN: Ellos se voltearon a ver y sonrieron.

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La carta de la tristeza

Siempre es bueno platicar con alguien, sobre todo de las emociones.

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¡Ponte atento!

Aparte del círculo, ¿lograste ver otras formas? ¿Cómo sentiste tu cuerpo? ¿Qué emociones notaste?

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Primero lo identifico, después lo regulo

algún momento de nuestra vida, nos puede pasar eso que sientes. todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre

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Mi lugar tranquilo

Pero la pregunta le tapa los ojos, se le mete en la nariz, le entra por las orejas y el señor Equis no puede ver ni oler

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Me conozco y me regulo

María: A ver, recuérdame que es “aflictiva”.

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Mi superpoder favorito

Claro que, siempre actuando de manera responsable, calculando riesgos, pero siempre siguiendo adelante para lograr lo que

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Quiero aprender de mis abuelos

Vamos a ver este video de un amiguito y qué nos dice sobre su abuelo. El abuelo de Lalo.

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Hablando se entiende la gente

Mamá: ¿Cómo que a ver cómo te regresas?

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El beneficio de mi decisión

¿Cómo te sientes al ver que alguien más se ve beneficiado con tus decisiones y apoyo?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

siempre he sabido de tus grietas y de que llegas con la mitad del agua, sin embargo, también me he dado cuenta y he reconocido

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

¡Quiero ver a mi hermana y mis sobrinos!

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Eso te lleva a ver las cosas de otra manera, a tomar otra perspectiva y tranquilizarte. Pero debe practicarse.

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