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Gotitas de alegría

Entonces en esos casos, ¿Qué es lo que debemos hacer?

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¡Cuántas alegrías!

La sensación en mis pies era un deleite, sentir la arena y el agua entre mis dedos fue maravilloso.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Debes escribir o dibujar dos o tres situaciones que a ti te provoque enfado, fastidio, enojo o furia.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Es algo que debes aprender a trabajar, esta emoción del ENOJO y todas las emociones que se relacionan con ella.

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¿Cómo estás?

Después de conocer tus emociones básicas y a las familias de emociones, ahora debes seguir, tu siguiente parada es en los

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¡Todo tipo de sorpresas!

del asombro, esta emoción, sólo te ayudará a poner un poco de atención sobre lo que lo causa, pensar si es algo en que debes

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Una película de logros

Después, debes definir lo que tienes que hacer y tomar las decisiones adecuadas, para ti y para los demás.

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Preparando mi mochila afectiva

Creo que ya recuerdas qué son los sentimientos, debes seguir tu camino. ¡Qué bonito jardín!

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Sentimientos en equipo

Para elegir la adecuada debes primero identificar qué sentimiento estas viviendo y por qué.

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Crónicas escolares

Bueno, eso no pasó a más, algo también muy importante en esto, es que debes mirar cómo un mismo evento a Hugo lo hizo sentirse

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Vamos a caminar

Debes ir pisando piedra por piedra, una por una, con mucho equilibrio. ¡Qué buen estado de ánimo se te mira!

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¿Cómo estás?

Después de conocer tus emociones básicas y a las familias de emociones, ahora debes seguir, tu siguiente parada es en los

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La tristeza adecuada

Ahora analiza qué pueden hacer para resolver la situación, pero que esta respuesta permita lograr lo que tu deseas.

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¡Cuánta tristeza!

Y para poder consolidar este tema tan importante te voy a proponer un ejercicio mágico más: Debes recordar

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Deseos y sueños, un camino a la alegría.

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