coleccion · Ficha de clase

Las emociones nos van a hacer pensar

Entonces recordó lo que tenía que hacer, así que eso hizo: Respiró profundamente y después sopló su pluma muchas veces

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Me siento bien

Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?

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Medidor emocional y memorias

Así le pasó muchas veces. Se distraía y perdía la cuenta.

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La tortuga y el conejo

muchas veces, intenta de nuevo, las veces que sean necesarias, hasta que lo logres.

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El dado de las emociones

¿Recuerda las veces que te has sentido alegre, enojado, triste o con miedo?

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Mi agitación y mi calma

Ahora coloca tu mano en tu corazón, ¿Verdad que late rápido?

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Misión: encontrar lo importante para ti

¿Ya identificaste esos sentimientos que muchas veces te afligen?

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¡Qué mal me siento!

Pegué un gran salto, luego me paralicé y abrí la boca y ojos. ¡Pasé del susto a la sorpresa!

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Misión: aprender de los afectos

enojara mucho podía alejarme del sitio del conflicto y saltar la cuerda durante 2 minutos, y la otra opción era cerrar los ojos

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¡Yo solito!

Y es que mamá y papá a veces no saben que tú ya puedes hacer muchas cosas tú solo o sola.

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Te invito a mi fiesta

A veces yo soy quien rechaza o no invita a las personas a integrarse a una actividad.

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Pasito a pasito

, o sea, a lo que quieres lograr, siempre puedes encontrar cosas que te estorban, a eso se le llama obstáculo y muchas veces

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Mejor espero

A algunos les encanta la comida y, a veces, por comer de más, les duele el estómago.

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Iguales pero diferentes

Ojos muy grandes y mirada de que es muy lista. Nariz chatita y sonrisa traviesa.

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Mi cuerpo se expresa

Tu cuerpo y órganos reaccionan ante estas emociones, a veces, aunque no quieras.

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