Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos tienen su origen en las emociones, pero al mismo tiempo se diferencian porque son más estables y nos ayudan

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Porque mis sentimientos sí importan

No importa que la copa la hayan ganado antes de la pandemia, aún tienen el mismo sentimiento.

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Mi amigo Lolo

El vínculo emocional que tienes con Lolo, aunque tú mismo digas que no es amigo tuyo, se ha ido fortaleciendo con el tiempo

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Afrontando mis sentimientos

Eso nos ayuda mucho a conocerte mejor, como seguro te enseñó a ti mismo algo que tal vez no sabías.

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Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

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Momentos para recordar. Parte 2

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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Mi amigo Lolo

El vínculo emocional que tienes con Lolo, aunque tú mismo digas que no es amigo tuyo, se ha ido fortaleciendo con el tiempo

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Eso nos ayuda mucho a conocerte mejor, como seguro te enseñó a ti mismo algo que tal vez no sabías.

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Momentos para recordar

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Momentos para recordar. Parte 2

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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La carta de la tristeza

En cuanto a intensidad, me refiero a que no es lo mismo sentir tristeza por perder algo material, como un juguete, o extrañar

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Las dos caras de la moneda

Observa este pequeño ejercicio, yo voy a decir lo mismo, pero con diferente lenguaje corporal o gestual.

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Las dos caras de la moneda

Observa este pequeño ejercicio, yo voy a decir lo mismo, pero con diferente lenguaje corporal o gestual.

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Cómo observarla y describirla en nosotros mismos y en los demás, pero también a comprender que la sorpresa bloquea o interrumpe

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