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Reconociendo a mis monstruos

conflictos de una mejor manera.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El reto de hoy: Haz un debate con alguien de tu casa o si tienes manera, con tus amigos.

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Yo opino…

Decir lo que piensas es importante, porque es una manera de enfrentar y resolver conflictos.

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Un lugar mejor

personas de la comunidad se preocuparon por la conservación de esta hermosa reserva, fabricando sus propias balsas de madera

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¡Lo logre!s

Al contrario, lo ideal es comportarte de manera ética, moral y empática.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Recuerda que eres una persona que aprende de manera distinta y quien apoya a regular las emociones es tu familia.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

en tu lengua materna.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Aunque claro, no todas y todos reaccionan de la misma manera.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

El diálogo te ayuda a entender a otras personas, y al comunicarte de una manera asertiva puedes lograr un estado de bienestar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada persona se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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¡En la torre del miedo!

las circunstancias, tanto de manera personal como colectiva.

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El árbol regulador de las emociones

Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Ahora que conoces diferentes consejos y herramientas que te pueden funcionar, ¿De qué otra manera podrías regular esta emoción

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El tren del estado de ánimo

presentar un examen, estas más relajada o relajado, positiva o positivo te sientes de mejor humor para buscar bibliografía o material

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¿Cómo te sientes hoy?

Resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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