Contenido · Ficha de clase

¿Quién dijo guácala?

No es lo mismo sentir asco por algo sin explicación, desagradable o desconocido que puede no gustarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Entre más picos alegres, mejor la canción...

La alegría no sólo te ayuda a sentirte bien contigo mismo, sino también a establecer lazos de confianza y amistad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sorpresas inolvidables

ósea no es positiva o negativa, nos hace reaccionar en función de la emoción en la que deriva, porque, aunque sea una misma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces se gana, a veces se pierde

para entender la tristeza de los demás, una falta de empatía, además, hay quienes pueden perder la confianza en ellos mismos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Raulito: Por estar en pánico no pude pensar, por lo mismo no pude responder.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

El miedo fue tan intenso que mi cuerpo reaccionaba por sí mismo, no podía pensar claramente, entré en pánico, pues vi una

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Por mucho que nos molesten las acciones de los demás, el cambio empieza en uno mismo, y ser ejemplo es una buena idea.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

En cuanto a intensidad, me refiero a que no es lo mismo sentir tristeza por perder algo material, como un juguete, o extrañar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Iré ahorita mismo a hablarle y disculparme por portarme así con ella.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

El vínculo emocional que tienes con Lolo, aunque tú mismo digas que no es amigo tuyo, se ha ido fortaleciendo con el tiempo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos tienen su origen en las emociones, pero al mismo tiempo se diferencian porque son más estables y nos ayudan

Ver contenido