coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

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Identificando mis estados de ánimo

Recuerda lo importante que es alimentarse de forma correcta.

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Tristes, pero jamás derrotados

Los estados de ánimo duran más, pero son menos intensos, es una forma de sentir o estar que se prolonga de acuerdo a lo que

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La carta de la tristeza

Enfocar tu atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

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Conociendo mis emociones

duración, ante determinadas situaciones o circunstancias internas o externas que preparan a nuestro organismo para actuar en forma

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué es lo que te hace sentir de esa forma?

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Mi lugar tranquilo

Malala resultó gravemente herida, pero por fortuna pudo salvarse.

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Lo aprecio y agradezco

Pero sabes, después de eso decidí cambiar mi forma de ser, recordé a las personas que me han ayudado, tanto a mis padres

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Me conozco y me regulo

de ser e incluso en la forma en la que me relaciono con los demás.

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Mi superpoder favorito

ellos que sean tus poderes, también apunta “Algo que me gustaría es…” y le pones tanto qué es lo que te gustaría y la forma

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Quiero aprender de mis abuelos

Ahora que encontramos la forma de proponer y contribuir de manera positiva, lo podemos hacer en distintos lugares y con más

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Actividad 1 Imagina que manejas unos títeres en forma de vasijas: Ruperta y Rigoberta.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

mostrar actitudes de optimismo ante situaciones difíciles. mientras haya vida hay esperanza y este es otro aspecto que forma

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ejemplo: la próxima semana tienes un examen de matemáticas y, a pesar de que ya estudiaste, no te sientes segura.

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Depende por donde lo veas

Para resolver un problema se debe escuchar de forma respetuosa las opiniones de los demás y expresar la nuestra, además te

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