Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Todo esto con la finalidad de conocerse a sí mismos, además serán capaces de autorregular sus emociones y de reconocer la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Para que sea eficiente la regulación ésta tiene que ser flexible hacia los cambios del contexto y al mismo tiempo mantener

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un crucigrama sin resolver

Superar retos puede ayudarte a ser más independientes y a tener seguridad en uno mismo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Rompiendo estereotipos y prejuicios

El otro día leí una nota sobre las personas que tratan de manera inadecuada a otras, por no tener la misma forma de pensar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una ardilla y un partido de fútbol

¿Qué palabras usarías para hablar contigo mismo o misma?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El valor de ser un ser humano

¿Y si todos tenemos la misma cuna?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Entre todos, sí podemos!

Debemos ser autónomos, siendo capaces de desarrollar acciones concretas por uno mismo o una misma, en favor del entorno inmediato

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Cuando identificamos las emociones que la situación de incertidumbre provoca, así como las emociones y sentimientos que la misma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un búho sabio dijo…

en nosotros diversas situaciones problemáticas que vamos enfrentando, nos dará la posibilidad de conocernos a nosotros mismos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

tengas por delante, usar herramientas adecuadas para mantener la motivación, tener una escucha atenta incluso contigo mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Alegres y felices sin ser lombrices

ayudar a los demás, a dar limosna y ayuda a los más pobres, a cuidar de los animales, y raras veces hacía nada para sí mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo regulado

Un pirata de aquel barco me dijo que, si hacía lo mismo durante 21 días, se hace costumbre. ¡Y eso me despertó!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo necesario

Muchas veces es difícil notar cuando uno mismo está enojado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mar de emociones

identificar las emociones y trabajar con ellas, puedes encontrar beneficios que sean no solo a corto plazo ni en nosotros mismos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

Cómo observarla y describirla en nosotros mismos y en los demás, pero también a comprender que la sorpresa bloquea o interrumpe

Ver contenido