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Vamos a caminar

Un kilómetro a pie yo ya comencé.

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¿Cómo estás?

Yo estoy muy bien, gracias. 

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La tristeza adecuada

Deberás descubrir qué es lo que te hace sentir esas emociones relacionadas con la tristeza y también aprenderás a regularlas

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¡Cuánta tristeza!

Me puse muy triste y no se pudo evitar, mis papás decidieron separarse y yo me quedé a vivir con mi mamá.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

ocasión platicando con la Mujer Alegría y hablábamos de Elda, una niña que llega a un nuevo lugar y algo importante que ella hace

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Misión: aprender de los afectos

Te presento el testimonio de Jorge:Hola agentes.Fíjense que yo cuando me enojaba pateaba la puerta de mi cuarto hasta que

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Esta es otra emoción básica que, como el enojo, te hace sentir muy mal, sin embargo, te ayuda mucho.

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¡Qué mal me siento!

Es cuando dices: Hoy me siento de tal forma o yo estoy de buen humor o estoy de mal humor porque me lastimé.

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Un cuento de emociones

RAÚL: Yo la vi primero, por lo tanto, es mía. AGUSTÍN: No es verdad, si yo caminaba adelante de ti, yo la vi primero.

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Mi agitación y mi calma

Estás calmado, no como hace rato. ¿En tú día a día cómo encuentras la calma?

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El dado de las emociones

, pues todas son importantes y te hacen ser quién eres, te ayuda a conocer lo que siente tu cuerpo y conocer lo que te hace

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La tortuga y el conejo

El conejo le pregunta por qué hace esto y la tortuga le responde que es algo que le ayuda a que su cuerpo y su voz estén

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Me siento bien

¿Pudiste decir qué te hace sentir bien y qué te hace sentir mal?

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Quienes me ayudan

Intenta identificar a las personas que te brindan su ayuda, esa persona que te puede escuchar, te hace sentir bien.

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Las emociones nos van a hacer pensar

Cuando exhalo yo exhalo amor. Inhalo, exhalo. Inhalo, exhalo.

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