coleccion · Ficha de clase

¡Sorpresa! Somos un equipo

Así que cuando tengas una emoción de sorpresa, recuerda buscar una reacción que sea asertiva, justo así como cuando decides

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Resolviendo mi tristeza

Sólo así se puede regular las emociones.

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Triste tristeza

Sí me siento triste, pero pues no quería que me vieras así.

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¡Una búsqueda desagradable!

Esteban: Así que ahora sabré si quedó todo claro, Lolo, cuénta dos de tus experiencias con esto que se acaba de hablar.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Ella lo cuenta así: Una vez me fui de viaje y me hospedé en una casa muy grande.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Malú: Así que si algo te asusta, no te de pena o vergüenza expresarlo. ¡A todos nos da miedo algo!

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La alegría, mi mejor aliada

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Así estuvo un tiempo.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La tercera, bufé y hasta un “ash” se me escapó.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Así es, por eso tenemos que identificar lo que estamos sintiendo desde un principio para que nuestro enojo no aumente en

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Cómo pescar sin ser pescado

reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La tercera, bufé y hasta un “ash” se me escapó.

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Resolviendo mi tristeza

Sólo así se puede regular las emociones.

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Momentos para recordar. Parte 2

Jacky: Calma, te mueves mucho, así tu alita no sanará. Pirata: ¡Lo sabía!

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Momentos para recordar

¡Sólo así pudo sacar provecho de esta emoción! Esta foto me da algo de miedo.

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