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Afrontando mis sentimientos

Todo iba de maravilla, estábamos muy divertidas las dos, pero ¿Qué creen? ¡Me ganó como tres veces!

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Mi amigo Lolo

Pero a final de cuentas hemos estado juntos y eso es lo mejor de todo.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Qué hermosa historia, es una verdadera historia de amor, ahora entiendes que todo lo que se ha construido como humanidad,

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Porque mis sentimientos si importan

Te puede ayudar decirte todo el tiempo: “mis sentimientos sí importan”.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo. “¡Tú siempre puedes!”

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

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Identificando mis estados de ánimo

Te preguntarás, ¿Por qué hacer todo esto?

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Tristes, pero jamás derrotados

“Si no sales ni haces nada todo el día”.

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La carta de la tristeza

Siempre es bueno platicar con alguien, sobre todo de las emociones.

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Conociendo mis emociones

Hoy desarrollaremos habilidades para conocerlas mejor y verás que todo nos quedará más claro.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Ya veo, al regular las emociones tomo mejores decisiones y, con ello, me voy a sentir mejor.

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Mi lugar tranquilo

Todo comienza cuando Malala Yousafza una niña pakistani, tenía 11 años, ella le gustaba como a todos los niños de esa edad

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Lo aprecio y agradezco

Ahora piensa en todo lo que has aprendido hoy.

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Me conozco y me regulo

Y así estaba el changuito todo el día, a todo animal que pasara enfrente le gritaba de cosas y les decía que vieran quien

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Mi superpoder favorito

¿Para poder estar con la mente tranquila y abierta para que podamos recibir bien todo lo que aprenderemos el día de hoy?

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