coleccion · Ficha de clase

Yo me siento así

¿Algo así como que ninguna de las dos partes se entiende?

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¿Te marchitas o floreces?

SABIO: Chico no necesitaba de los cuidados de nadie, no iba a la escuela, no se tenía que bañar bajo vigilancia, ni cuidar

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Yo puedo ayudar

doler la cabeza, entonces, sabía que tenía que sacar su pluma de ave y comenzar a recuperar esa calma que se había ido de paseo

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La línea de mi vida

y formar una línea, por ejemplo cuando eras bebé te alimentaban, te bañaban, te arropaban, bueno hasta te llevaban de paseo

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Mi mayor poder

Toma una hoja de papel y divídela en cuatro partes, ya sea doblándola o con dos líneas.

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Estoy bien cuando…

Fuente imagen: https://ecoosfera.com/2016/08/5-pasos-de-yoga-para-ninos/ https://lamenteesmaravillosa.com

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

El bote de brillantina, que te hace recordar que cuando tu cerebro está muy agitado, debes dejar que la emoción pase

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Las emociones nos van a hacer pensar

inquieta, y quieres relajarte, estar en calma, para eso encoge las piernas y brazos poco a poco, muy despacio, hasta ponerlos bajo

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Quienes me ayudan

eso, debes de sentarte con las piernas cruzadas, manos en los muslos, e imagina que una lámpara va a alumbrar distintas partes

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Medidor emocional y memorias

Énfasis: Reconoce pasos en la resolución de un problema y las emociones asociadas.

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La tortuga y el conejo

Poner atención es como una lámpara que se dirige a diferentes partes y que sí aquí estuviera oscuro y se ilumina sólo una

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El dado de las emociones

2 = …perdieras a tu perrito mientras lo paseas en el parque?

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Misión: encontrar lo importante para ti

FEDE: Pues eso es prácticamente imposible, de ti no depende, lo que los padres de él, le compran.

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Misión: aprender de los afectos

Mis papás me llevaron una vez de paseo a Teotihuacan a conocer las pirámides, fue tan grande mi sorpresa que decidí investigar

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Pasito a pasito

esos pueden ser pasos a seguir para cumplir la meta de no pelear.

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