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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Aprenderás a vincular las diversas emociones relacionadas con la alegría e identificarás la intensidad de cada una y cómo

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La alegría, mi mejor aliada

te va a ayudar en algo o si, por el contrario, va a perjudicarte más, porque al menos a mí me estás perjudicando con tu mal

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Me dio mucha vergüenza con mi hermana, pero al final nos reímos por esa confusión.Menos mal que logre identificar que solo

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Una búsqueda desagradable

extrema a ver este tipo de imágenes, algunos de sus síntomas son cosquilleos, comezón o picazón en el cuerpo, ansiedad e

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Cómo pescar sin ser pescado

Si abres el refrigerador y sacas un traste que dejaste guardado durante mucho tiempo, huele mal y está lleno de hongos, ¿

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La carta de la tristeza

De verdad se sentía tan mal de pensar que no iba a recuperar esa carta, ni el libro, pero mi amigo trato de regular su tristeza

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

habían regresado y estaba aprendiendo que, de una situación no muy agradable, podemos tener dos caminos: uno, sentirnos mal

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Espero que esta breve, sincera pero vergonzosa explicación de cómo manejé mal una situación con el enojo, sirva de ejemplo

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

de ánimo tienen una estrecha relación con lo que vivimos a diario, con las cosas o sucesos que pasan a nuestro alrededor e

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

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Porque mis sentimientos sí importan

No estaba tan mal después de todo, primera comida, sin problemas.

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Mi amigo Lolo

por ejemplo, la Pirata pensó que el accidente de derribar el nido de Lolo perjudicó al animalito, por lo que se sintió mal

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Afrontando mis sentimientos

A ver, dinos cómo podrías compensar ese actuar con tu amiga, es decir, si ya reflexionaste e identificaste que no estuvo

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Momentos para recordar

Recuerda que estar de mal humor hace que tomes decisiones precipitadas y, en ocasiones, negativas.

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Momentos para recordar. Parte 2

Por lo que veo, parece que estás de mal humor. Pirata: Hola, Esteban, ¿Cómo te diste cuenta?

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