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Encontrando esa voz interna

Si reflexionas sobre tu proceso de trabajo tal vez te des cuenta de algo y digas “Siempre me siento así cuando tengo una

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Hay veces que te das cuenta de que tan agitada (o) estás y necesitas una pequeña ayuda como en el video.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Sabes cómo te diste cuenta?

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Vaciar la bolsa de enojo

En la sesión de hoy te darás cuenta de que todas las personas se enojan ante situaciones difíciles o pesadas.

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Lo que deja el enojo

v=XoE0-5Hs51c Pudiste darte cuenta, ¿Cómo la culebra se quedó enojada porque no se pudo comer al conejito?

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¡Guácala, qué asco!

Te diste cuenta cómo las emociones básicas, entre ellas el asco, son reacciones del organismo ante situaciones amenazantes

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¿De qué me sirve estar triste?

https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-llorando-568021/ ¿Cómo puedes darte cuenta de que alguien está triste?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Pero gracias a la información que dio la Maestra Eli la clase pasada, me di cuenta de que estoy triste.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Aquí vemos un claro ejemplo de la representación de la Euforia, ¿Se dieron cuenta de la intensidad con la que se expresa?

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¡En la torre del miedo!

¿Cuánto tiempo lo han practicado? ¿Al realizar esta actividad, en qué momentos han sentido temor o miedo?

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El árbol regulador de las emociones

(del minuto 08:45 al minuto 10:35)https://youtu.be/CSpviwCO6tE Como puedes darte cuenta, los niños muestran rechazo ante

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Para superar el desaliento, es necesario que identifiquemos aquello que lo provocó y luego nos demos cuenta de que tiene

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El tren del estado de ánimo

Al darte cuenta de que estás en un estado de ánimo de desgano o tristeza puedes pasar a uno positivo, a veces no es sencillo

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Te das cuenta como cada persona le da un valor específico a lo que nos sucede?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

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