coleccion · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Debes aprender a decir “No”, a formar una personalidad con base en lo que te gusta o te disgusta, a rechazar algo que no

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La emoción del enojo se abordará desde diferentes aspectos y de distintas formas para que conozcas cómo actuar cuando se

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

Sentimos empatía y amistad por la Pirata y queremos ayudarla de alguna forma.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Momentos para recordar

https://youtu.be/0APZHVPrgT8 La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma espontánea y facilita

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Hay muchas formas de regular lo que sentimos.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

¿De qué otra forma crees que pueda regular ese sentimiento?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

sentimientos y los estados de ánimo tienen su origen en las emociones, es decir, cuando experimentas un cúmulo de emociones en forma

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

las emociones son un reflejo ante las diversas situaciones que vivimos día a día, ese cúmulo de emociones, más nuestra forma

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Apóyate en las listas de música, mueve tu cuerpo y practica el diálogo interno en forma positiva.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

Recuerda lo importante que es alimentarse de forma correcta.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Los estados de ánimo duran más, pero son menos intensos, es una forma de sentir o estar que se prolonga de acuerdo a lo que

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Enfocar tu atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

duración, ante determinadas situaciones o circunstancias internas o externas que preparan a nuestro organismo para actuar en forma

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Ponte atento!

Aparte del círculo, ¿lograste ver otras formas? ¿Cómo sentiste tu cuerpo? ¿Qué emociones notaste?

Ver coleccion