coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Recuerda que siempre puedes dialogar y calmar los ánimos.

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Identificando mis estados de ánimo

Recuerda lo importante que es alimentarse de forma correcta.

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Tristes, pero jamás derrotados

Recuerda que las emociones son parte de de ti y lo importante es identificarlas y regularlas para conocerte mejor.

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La carta de la tristeza

Recuerda siempre que nuestro amor va más allá de cualquier tiempo y cualquier lugar.

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¡Ponte atento!

¿Recuerdas que es la atención?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Recuerdo que eso también lo leí, pero la verdad, no le presté mucha importancia.

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Lo aprecio y agradezco

Me puse triste, porque recuerdo que no supe qué hacer en ese entonces, no me daba cuenta de lo importante que era mi escuela

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Me conozco y me regulo

Le recuerda a María que todos pensamos y sentimos diferente.

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Mi superpoder favorito

Recuerda que cosas pueden causar el ruido, puedes revisar o buscar de donde viene el sonido, ponte cómodo, el miedo va a

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Quiero aprender de mis abuelos

Todos juntos somos mejores y recuerda, escucha a nuestra conexión con lo ancestral.El reto de hoy:Hacer un listado de las

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Hablando se entiende la gente

Recuerda que no todos somos y pensamos igual pero podemos entendernos.

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El beneficio de mi decisión

Recuerda la visión de un México donde todas las personas expresan sus emociones, sentimientos, pensamientos y conviven en

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Recuerda no desistir y no dejar a un lado ni perder de vista eso que quieres lograr.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

¿Qué otros recursos utilizas para enfrentar con éxito el examen?

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