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¡Conexión alegría!

No cabe duda que el Pole Dance es un deporte maravilloso y que ayuda a ir superando metas personales con cada

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad. ¡Buen trabajo!

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Los parientes del enojo

Practica con cada emoción que sientas identificando la intensidad de la misma.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Platica con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

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El árbol regulador de las emociones

Así es como el árbol regulador de emociones te puede ayudar a sentirte mejor en una situación de desagrado, así que cada

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El árbol regulador de las emociones

Así es como el árbol regulador de emociones te puede ayudar a sentirte mejor en una situación de desagrado, así que cada

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad. ¡Buen trabajo!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Muchas gracias por participar en cada una de las sesiones, esperamos que en cada una de ellas hayas aprendido a conocerte

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¡Así expreso mis sentimientos!

piensas e identificar el tipo de aversión o repulsión que te provoca, así podrás buscar estrategias para controlarlos cada

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Viaje al universo interior

Yo creo que a través de la información y cada una de las recomendaciones que comparto con nuestros estudiantes.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

ositos de peluche toda una noche, y nos envió a cada uno un osito. 

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La magia de los sentimientos

Lo que causa estos sentimientos está relacionado con la interpretación que cada persona tiene de los hechos que le suceden

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Mi maleta de los sentimientos

Cada sentimiento es un misterio, un camino que debe ser explorado para comprenderlo y así, conocerte mejor a ti misma o a

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¿Cómo te sientes hoy?

Catalina Cardona Nava. https://youtu.be/F5cmyRM_Vmk ¿Es posible sentirse así?

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El tren del estado de ánimo

culturales, así como de las situaciones, pensamientos y circunstancias que vives día a día y, como son diferentes para cada

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