coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Lograste identificarte con algunas de las soluciones de los compañeros del vídeo?

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Mi maleta de los sentimientos

para encontrar soluciones cuando el camino se le dificulta, así como sentirse satisfecha y motivada con cada pequeño logro

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Tristeza y soledad, creativas amigas

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Regulación para evitar la confusión

Mejor solucionar en vez de enojarte.

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Regulación para evitar la confusión

Mejor solucionar en vez de enojarte.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Te has vuelto más creativo, aprendes mejor y estás descubriendo nuevos talentos.

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Visitando a la doctora Emoción

¿Crees que quejarse y no proponer soluciones te ayuda en algo?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

“Iluminar” ayuda a “sentirte en BIENESTAR, RELAJARTE y desarrollar tu CREATIVIDAD” para encontrar varias soluciones a un

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El ABCD para transformar la emoción

A veces en eso está el secreto: observar o preguntar cómo resuelven los demás el problema y luego uno lo puede solucionar

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Proponiendo soluciones

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Puedes escribir las actividades que te permiten regresar a la calma, por ejemplo, cantar, bailar o incluso otras soluciones

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La felicidad de dar y recibir

por alguna razón se piensa que, si pides ayuda, es como mostrarte débil o que no puedes solucionar el problema en que te

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Detectives emocionales en acción

creativas. - Que benefician a todos.

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