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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante: tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Sí, ya entendí, identifico la emoción y la regulo, ¿Pero para qué?

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Conociendo mis emociones

principio lo dejé pasar, pero cada vez era más fuerte, tanto que toda mi familia lo percibió y decidimos salir de casa para

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

buscar soluciones positivas para llegar a un bienestar.

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Nuevas palabras mágicas

Pero para eso también es importante tener un vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de

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Un crucigrama sin resolver

Ha sido un reto para todo el personal médico, para todas las familias, para todos los niños y las niñas.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

“La cocina solo es para las mujeres” 8.

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Una ardilla y un partido de fútbol

¿Te ha pasado que a veces piensas que eres “bueno” o “malo” para algo?

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El valor de ser un ser humano

No va a ser fácil, y voy a tener que trabajar duro para alcanzarlo, pero ahora entiendo que valgo como persona, y tengo muchas

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¡Entre todos, sí podemos!

Vivimos en una sociedad, eso quiere decir que no estamos solos, para bien o para mal, en ella hay muchas personas y es dentro

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Formando lazos

Si nos unimos entre todos, podemos hacer cosas para ayudar a los demás.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

si en una situación de catástrofe no uniéramos fuerzas, las consecuencias serían para todos.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Todas las emociones que sentimos tienen un propósito, pero debemos aprender a regularlas para que no nos empujen a conflictos

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Pero algo como la tristeza, ¿Para qué sirve?

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Pero recordemos bien la técnica, para que no se nos olvide.

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