Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

en ti mismo y en los demás, para poder regularlas y conseguir la felicidad y el bienestar.A continuación, te invito a realizar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Realiza la siguiente postura para relajarte: Postura de montaña.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Realiza esta práctica por unos minutos. Realiza la siguiente actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Realiza lo siguiente: Recuerda la postura de montaña, pero ahora vas a sentarte con las piernas cruzadas, relájate, y si

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

La dinámica es la siguiente: Realiza un dibujo del interior de una casa, ¡piensen en cada detalle y dibújenlo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Realiza las siguientes actividades.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un lugar mejor

Realiza las siguientes actividades.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

Tengo que dar prioridad a lo más importantes y realizar una lista de pasos para saber qué tengo que hacer”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Baúl de los recuerdos. Parte 3

https://youtu.be/Ik3G9-wTQkI Es buena idea tener un huerto, eso podría ayudar a que tu familia se sienta muy feliz al realizar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué me sirve estar triste?

Es muy bueno expresar las emociones siendo creativos, varios escritores se inspiran con esta emoción y realizan maravillosas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo, así como Jonathan experimenta esta emoción cuando realiza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Para comenzar lee la siguiente entrevista que se realizó Ale a panchito para que lo conozcas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El reto de hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y lo dibujes en tu diario de aprecio y gratitud

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

Una forma de regularla es realizar diferentes actividades con la familia, quienes te pueden apoyar en momentos como estos

Ver contenido