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Burbujas de jabón

¿Cambia? ¿Tiene alguna temperatura? Fría, templada o caliente. Nota cómo se siente esa emoción en tu cuerpo.

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Como pulgas saltarinas

, y conozco una historia buenísima que le pasó al primo de un amigo que tiene un vecino que vive enfrente de la casa de mi

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Simplemente gracias

“En cambio yo, solo tengo trucos. Trucos que no ayudan a nadie” dijo tristemente Manuel.

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Un mar de emociones

Tercero, reconozco cómo me siento y le pongo nombre a mi emoción.

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Un mapa diferente

Deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo, no tenemos que controlar o cambiar la forma en que respiramos, simplemente

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Comienza el viaje

A Juan no le daban miedo las tormentas, ni los ruidos extraños, ni escuchar cuentos de monstruos en la cama.

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Los sentimientos hacen la diferencia

En cambio los sentimientos, son la suma de emoción y pensamiento, es decir, es el resultado de las emociones.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

en mi vida y desencadenó mi mal humor me sentía mal, hasta mi mamá se dio cuenta y me preguntaba, ¿Estás de mal humor?

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Primero lo identifico, después lo regulo

A mí, por ejemplo, me gusta mucho hacer ejercicio, y eso sube mi nivel de energía y me hace sentir alegre, me ayuda a tener

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Conociendo mis emociones

Una vez estaba comiendo con mi familia una rica ensalada que había preparado mi mamá, pero me llegó un olor muy raro, al

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

No tengan miedo al cambio, al contrario, siéntanse seguros de explorar una nueva forma de aprender.

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Nuevas palabras mágicas

que rompieron mi avión favorito.

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Un crucigrama sin resolver

Uno de los mayores retos que vivimos actualmente, es esta pandemia que vino a cambiar la forma en que vivimos.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Como por ejemplo “Todas las niñas deben usar falda y llevar el cabello largo, en cambio los niños deben usar pantalones y

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Una ardilla y un partido de fútbol

yo de niña escuchaba a mi mamá decir cosas como: “Gaby es muy buena para el inglés” o “las matemáticas no son lo tuyo” el

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