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Recordar es volver a vivir. Parte II

¿Qué emociones recuerdas? Vamos a recordar las emociones básicas y cómo se manifiestan en el cuerpo.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

como las emociones positivas nos permiten modificar las acciones hasta encontrar el bienestar.Para seguir, quiero que recuerdes

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Mar de emociones

Recuerdas que, en nuestra clase anterior, descubrimos que cuando experimentamos sorpresa, podemos enfrentar situaciones novedosas

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El enojo necesario

Un enojo se intensifica porque te recuerda algo similar que ya viviste, pero entre más molesto estés, más tardas en recuperarte

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El enojo regulado

distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.

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Diversidad cultural en los continentes

Recuerda que cada nación cuenta con esta diversidad cultural. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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A veces se gana, a veces se pierde

Recuerden que vivimos y nos desarrollamos en sociedad y debemos crecer para ser mejores no solo en lo individual, sino en

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Recuerda que todos estamos pasando por esto y saldremos fuertes si abrazamos esta tristeza y aprendemos de ella.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

puede presentarse de muchas formas en nuestras vidas y en todo momento, así que cuando tengas una emoción de sorpresa, recuerda

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Sorpresas inolvidables

Recuerda que ante una sorpresa debes regular tus emociones y analizar la situación.

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La alegría, mi mejor aliada

Traigo a mi mente recuerdos de cómo he solucionado algún problema o cómo he logrado algo que creía difícil.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

No me gustan los exámenes sorpresa, no recuerdo nada ¡No me gusta!

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Una búsqueda desagradable

Suele pasar que lo sintamos, pero recuerda que no es nada malo experimentarlo ante alguna situación que sabemos que está

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Cómo pescar sin ser pescado

Recuerda que el asco es una emoción necesaria porque nos ayuda a elegir, a aprender a decir “No” a formar una personalidad

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La carta de la tristeza

He visto que varias familias hacen reuniones virtuales, para compartir historias, fotos y recuerdos.

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